請容許我悲傷

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不只是成人需要學習如何面對悲傷，我們的孩子也需要被教導如何表達失去所愛的悲傷。如何正視並接納悲傷的情緒，讓悲傷得到出口，遺憾得以釋懷，進而沈澱心情、獲取力量?本書裡，你可以找到答案。

過去的社會不知如何面對喪親的孩子、成人，今天的社會依舊不知道如何面對失落與悲傷的人。如何對待喪親人，便能看出人們如何對待失落與悲傷，也能看出社會對生命的關懷與尊重與多少。

你我生命中都曾經歷不同的失落與悲傷，無論是失去父母、親友、孩子、配偶、寵物……，如何正視並接納悲傷的情緒，讓悲傷得到出口，遺憾得以釋懷，進而沈澱心情、獲取力量?

安寧病房並無年齡的限制，悲傷是真實的存在於人間、存在於失去所愛的人心中的，不能再被閃避，學習如何面對悲傷，我們就會學習如何面對失落，也學會如何繼續去愛生命。

這本書的前部分是我與不同年齡孩子一起做悲傷工作(Grief work)的過程，第二部分，則是我身邊的人喪失所愛的故事。最末，我附上悲傷工作手冊，整理出一些陪伴、照顧悲傷中（Grieving）人的心得。我不只期待以此書來觸摸你失落的經驗，還寄望有更多人獲得力量去撫慰失去摯愛的孩子或成人，給他們慈悲的支持，並使曾經喪親的你或正在面臨喪親的孩子找到善待自己悲傷的出口。作者在本書中分享如何用心陪伴喪親者，包括:你可以為悲傷者做些什麼、如何照顧好自己、如何表達自己的悲傷者的感同身受、如何改變慣用的話語降低悲傷者的挫折感與失落等。

#殯葬搜尋首選．就在告別時刻

【請容許我悲傷】

請容許我悲傷

作者：蘇絢慧

出版社：張老師文化

出版日期：2003/03/31

ISBN：9576935504

文章摘自張老師文化